Di tengah kondisi ekonomi yang penuh tantangan, mengelola cash flow atau arus kas pribadi menjadi keterampilan yang semakin penting. Kenaikan harga kebutuhan pokok, biaya pendidikan, cicilan, hingga pengeluaran tak terduga membuat banyak individu merasa bahwa pendapatan yang dimiliki cepat habis sebelum akhir bulan. Padahal, menjaga kesehatan keuangan bukan semata-mata ditentukan oleh besarnya penghasilan, tetapi juga oleh kemampuan mengatur arus kas secara bijak. Cash flow yang sehat berarti pengeluaran dapat dikendalikan agar tidak melebihi pendapatan, sehingga masih tersedia ruang untuk menabung, membangun dana darurat, maupun berinvestasi sesuai kemampuan. Organisasi untuk Kerja Sama dan Pembangunan Ekonomi (OECD) menegaskan bahwa literasi keuangan yang baik membantu individu mengambil keputusan finansial yang lebih tepat dan meningkatkan kesejahteraan dalam jangka panjang (OECD, 2024). read more

Tuntutan pekerjaan dan pembelajaran yang semakin dinamis membuat banyak orang akrab dengan istilah burnout, overwhelmed, atau merasa “kehabisan energi”. Deadline yang datang bersamaan, tugas yang terus bertambah, hingga tuntutan untuk selalu produktif sering kali memicu stres apabila tidak diimbangi dengan kemampuan mengelola diri. Dalam kondisi seperti ini, coping mechanism menjadi salah satu keterampilan hidup yang penting. Coping mechanism merupakan cara seseorang merespons dan mengelola tekanan agar tetap mampu beradaptasi tanpa mengorbankan kesehatan fisik maupun mental. Menurut World Health Organization (2024), kemampuan mengelola stres merupakan bagian penting dari kesehatan mental yang mendukung individu untuk belajar, bekerja, dan berkontribusi secara optimal di lingkungannya. read more

Belajar bukan hanya tentang seberapa lama seseorang menghabiskan waktu membaca buku atau mengerjakan tugas. Lebih dari itu, kualitas hasil belajar juga dipengaruhi oleh lingkungan tempat proses belajar berlangsung. Lingkungan belajar yang sehat mencakup ruang yang bersih, aman, nyaman, memiliki pencahayaan dan sirkulasi udara yang baik, serta didukung oleh hubungan sosial yang positif antara peserta didik, pendidik, dan lingkungan sekitarnya. Kondisi tersebut membantu peserta didik merasa lebih nyaman, mampu berkonsentrasi, dan termotivasi untuk mengikuti proses pembelajaran secara optimal. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa lingkungan belajar yang mendukung berkontribusi terhadap peningkatan keterlibatan belajar (student engagement), yang pada akhirnya berdampak pada hasil belajar yang lebih baik (OECD, 2023). read more

Dalam kehidupan sehari-hari, sabun mandi, sampo, odol, dan deterjen adalah produk yang tak bisa dipisahkan dari rutinitas kebersihan pribadi dan rumah tangga. Namun, penggunaan yang berlebihan atau pembuangan limbah yang kurang tepat justru dapat berdampak negatif pada lingkungan, terutama pada kualitas air dan tanah. Zat-zat aktif dalam produk-produk ini, seperti surfaktan dalam deterjen, telah terbukti dapat menurunkan kualitas air dan oksigen terlarut di perairan; bahkan pada kondisi tertentu dapat memicu eutrofikasi yang membahayakan organisme air dan keseimbangan ekosistem. Studi literatur menunjukkan limbah deterjen dapat meningkatkan nilai BOD (Biochemical Oxygen Demand) dan COD (Chemical Oxygen Demand) hingga tiga kali lipat, serta berkontribusi menurunkan oksigen terlarut yang vital bagi kehidupan akuatik. Dampaknya tidak hanya pada ekosistem, tetapi perubahan ini juga memiliki implikasi pada kesehatan masyarakat seperti iritasi kulit dan gangguan pernapasan ketika paparan terhadap limbah tidak diolah dengan benar (Sofian, 2025). read more

Di balik jeruji besi lembaga pemasyarakatan, hidup perempuan narapidana menyimpan realitas yang kompleks. Mereka bukan sekadar pelanggar hukum, tetapi juga istri, ibu, saudari, ataupun anak. Bagi banyak narapidana perempuan, penahanan sering kali berbarengan dengan tanggung jawab pada keluarga yang mungkin belum selesai. Peran ganda ini bukan hanya sisi emosional, tetapi juga berimplikasi pada kebijakan pembinaan yang diperlukan. Dalam konteks akademik dan sosial, memahami kehidupan mereka bukan hanya melihat aspek hukum, melainkan juga dinamika peran sosial mereka di luar jeruji (Saida dan Poerwandani, 2020). read more

Minggu (26/04) – Prodi S2/S3 PKP SPs UGM melaksanakan kegiatan pengabdian masyarakat di Kelompok Disabilitas Kalurahan (KDK) Jatisarono yang berlokasi di Kalurahan Jatisarono, Nanggulan, Kulon Progo, DIY. KDK Jatisarono merupakan lembaga di tingkat kalurahan yang menjadi wadah bagi warga penyandang disabilitas sehingga dapat ikut mengambil peran dalam menjalankan roda ekonomi dan sosial desa. Kelompok ini hadir dengan membawa semangat inklusivitas dalam rangka pemberdayaan masyarakat secara adil dan merata, termasuk bagi warga penyandang disabilitas. Semangat inklusivitas ini sangat penting karena selama ini isu disabilitas masih sering disalahartikan dalam paradigma santunan, padahal warga penyandang disabilitas juga memiliki kemampuan untuk bisa berdaya dengan pendekatan dan pendampingan yang tepat. read more

Minggu (26/04) – Prodi S2/S3 PKP SPs UGM melakukan kegiatan kuliah lapangan di Kopi Menoreh Tumpangsari yang berlokasi di Dusun Tegalsari, Kalurahan Purwosari, Girimulyo, Kulon Progo, DIY. Kegiatan ini diikuti oleh mahasiswa S2/S3 aktif dan beberapa dosen PKP. Kunjungan ini diawali dengan persembahan Tari Angguk dari kelompok tari Sekar Kencono sebagai bentuk sambutan bagi rombongan PKP UGM. Tari Angguk ini merupakan ciri khas Kulon Progo dan menjadi salah satu atraksi budaya di Kopi Menoreh Tumpangsari. Selanjutnya, terdapat sambutan dari Bapak Sarwijiyanto selaku Dukuh Tegalsari yang menyampaikan profil singkat Desa Wisata Purwosari. read more

Kecelakaan yang melibatkan Kereta Rel Listrik (KRL) Commuter Line dan Kereta Jarak Jauh (KJJ) Argo Bromo Anggrek di Stasiun Bekasi Timur pada Senin malam, 27 April 2026, kembali membuka diskusi serius tentang arah tata kelola keselamatan transportasi nasional (Wibawana, 2026). Peristiwa ini memberikan pelajaran pahit tentang betapa rapuhnya sistem transportasi kita bila tidak diatur dan diprioritaskan secara bijak. Insiden yang berawal dari gangguan kecil di perlintasan sebidang ini menunjukkan bahwa keselamatan publik sangat dipengaruhi oleh bagaimana negara mengatur interaksi antarmoda dan menetapkan prioritas. Ketika kendaraan pribadi dapat turut memengaruhi pergerakan moda massal, risiko sistemik pun meningkat. Dalam konteks tersebut, wacana penataan ulang prioritas transportasi dari dominasi kendaraan pribadi menuju penguatan angkutan umum harus menjadi perhatian utama. read more

Perempuan memainkan peran yang sangat beragam dalam kehidupan sehari-hari, sebagai anak, istri, ibu, pekerja, teman, dan anggota masyarakat yang aktif. Di Indonesia khususnya, fenomena multiperan ini mencerminkan realitas sosial yang kompleks. Perempuan tidak hanya terlibat dalam dunia kerja formal, tetapi juga secara signifikan berperan dalam pekerjaan rumah tangga yang tidak dibayar. Seorang perempuan dapat berperan sebagai anak yang tetap mendukung keluarga asalnya, sekaligus menjadi istri dan ibu yang hadir bagi keluarganya sendiri, sambil tetap menjalankan tanggung jawab profesional di tempat kerja. Realitas seperti “bangun lebih pagi dari anggota keluarga lain untuk menyiapkan rumah, lalu bekerja penuh waktu, dan tetap mengurus anak di malam hari” masih banyak ditemui, terutama di wilayah perkotaan. Fenomena ini menunjukkan bahwa struktur sosial dan ekonomi menempatkan perempuan dalam peran yang luas dan kompleks, yang tidak jarang menuntut energi emosional dan fisik yang tinggi. Dari berbagai studi di Indonesia, perempuan pekerja sering mengalami kesulitan dalam membagi waktu antara pekerjaan profesional dan tanggung jawab keluarga, yang berdampak pada keseimbangan work-life mereka. Hal ini terlihat dalam laporan penelitian yang menemukan bahwa ketidakseimbangan kehidupan kerja berpengaruh pada kepuasan kerja dan kinerja perempuan dalam industri ritel dan instansi pemerintah (Rukmana & Winarno, 2023). read more

Lebaran bukan hanya momentum religius untuk merayakan kemenangan setelah menjalani ibadah Ramadan, tetapi juga menjadi ruang sosial tempat masyarakat Indonesia memperkuat hubungan antarindividu. Tradisi silaturahmi yang dilakukan saat Lebaran, mulai dari mudik, saling berkunjung, hingga halal bihalal, telah menjadi bagian dari kearifan lokal yang melekat dalam budaya Nusantara. Praktik ini bukan sekadar ritual tahunan, melainkan mekanisme sosial yang membantu merawat rasa kebersamaan, solidaritas, dan empati antarkomunitas. Dalam konteks akademis, silaturahmi dapat dipandang sebagai bentuk investasi sosial yang memperkuat kepercayaan (trust) dan modal sosial masyarakat. read more